Blog Mommy Cergas

Semakin membesar perut ibu semakin sukar untuk ibu-ibu hamil tidur. Kita yang tak hamil ni nampak mudah jer kan? Yer la tidur jer pun. Baring dan tidur jer la..Amboi senangnya kan. Tapi ibu hamil jer tahu betapa sukarnya untuk mereka mendapat tidur yang lena ketika hamil. Pusing kanan pusing kiri semua tak kena. Last-last tak dapat tidur yang kualiti. Jadi keesokan badan jadi letih dan tak bermaya. Malah ada dikalangan ibu hamil ni selalu kena cramp kaki ketika tidur. Adakan? Mereka jer la tahu betapa sakitnya tiap kali kena cramp kaki tukan. Saya Alhamdulillah dua-dua anak, saya saya hamil tak pernah kena cramp kaki. Syukur sangat. Kalau kena mungkin saya dapat rasa apa yang ibi hamil alami selama ni kan?? So di sini saya nak kongsikan beberapa Tips untuk dapatkan tidur yang lena ketika hamil. Semoga ianya bermanfaat untuk mommies semua yer. Tips ni saya ambil dari majalah PA&MA. Tq 1. Kurangkan Minum Ambil air sebanyak-banyaknya ketika siang hari. Dan bila menjelang mal

Semakin membesar perut ibu semakin sukar untuk ibu-ibu hamil tidur. Kita yang tak hamil ni nampak mudah jer kan? Yer la tidur jer pun. Baring dan tidur jer la..Amboi senangnya kan. Tapi ibu hamil jer tahu betapa sukarnya untuk mereka mendapat tidur yang lena ketika hamil. Pusing kanan pusing kiri semua tak kena. Last-last tak dapat tidur yang kualiti. Jadi keesokan badan jadi letih dan tak bermaya. Malah ada dikalangan ibu hamil ni selalu kena cramp kaki ketika tidur. Adakan? Mereka jer la tahu betapa sakitnya tiap kali kena cramp kaki tukan. Saya Alhamdulillah dua-dua anak, saya saya hamil tak pernah kena cramp kaki. Syukur sangat. Kalau kena mungkin saya dapat rasa apa yang ibi hamil alami selama ni kan?? So di sini saya nak kongsikan beberapa Tips untuk dapatkan tidur yang lena ketika hamil. Semoga ianya bermanfaat untuk mommies semua yer. Tips ni saya ambil dari majalah PA&MA. Tq 1. Kurangkan Minum Ambil air sebanyak-banyaknya ketika siang hari. Dan bila menjelang mal

Semakin membesar perut ibu semakin sukar untuk ibu-ibu hamil tidur. Kita yang tak hamil ni nampak mudah jer kan? Yer la tidur jer pun. Baring dan tidur jer la..Amboi senangnya kan. Tapi ibu hamil jer tahu betapa sukarnya untuk mereka mendapat tidur yang lena ketika hamil. Pusing kanan pusing kiri semua tak kena. Last-last tak dapat tidur yang kualiti. Jadi keesokan badan jadi letih dan tak bermaya. Malah ada dikalangan ibu hamil ni selalu kena cramp kaki ketika tidur. Adakan? Mereka jer la tahu betapa sakitnya tiap kali kena cramp kaki tukan. Saya Alhamdulillah dua-dua anak, saya saya hamil tak pernah kena cramp kaki. Syukur sangat. Kalau kena mungkin saya dapat rasa apa yang ibi hamil alami selama ni kan?? So di sini saya nak kongsikan beberapa Tips untuk dapatkan tidur yang lena ketika hamil. Semoga ianya bermanfaat untuk mommies semua yer. Tips ni saya ambil dari majalah PA&MA. Tq 1. Kurangkan Minum Ambil air sebanyak-banyaknya ketika siang hari. Dan bila menjelang mal